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虾皮怎么做好吃又简单 虾皮不能和什么一起吃

2019-10-20阅读(59444)
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虾皮是美味营养的食物,很多的人都非常爱吃,其营养价值也是非常的高,那么虾皮怎么做好吃又简单?

虾皮怎么做好吃又简单

1

虾皮蒸鸡蛋

1、虾皮蒸鸡蛋特别好吃,在做的时候需要准备下皮,50克,鸡蛋三个,葱花,少许香油适量。把准备好的虾皮用温水冲洗几次,去掉水分,放在碗中,再把鸡蛋磕开到碗中。

2、向碗中加适量清水,再放入少量食用盐和味精,然后用筷子向同一方向搅动,把碗中的鸡蛋和虾皮儿调成均匀的蛋液,调好以后撒上葱花入锅隔水蒸制,开锅以后蒸七分钟,关火取出淋上香油就可以。

虾皮炒菜心

1、虾皮炒菜心时需要准备下皮50克,菜心200克,大蒜四五瓣,花生油适量,食用盐和鸡精各适量。

2、把准备好的菜心用清水洗净以后沥干水分,把它切成段状,把大蒜切成蒜末,在炒锅中放花生油加热以后放入蒜末炒香,随后把菜心入锅快速翻炒,等菜心变软以后,再把虾皮儿放到锅中翻炒,均匀加入食用盐和鸡精调味,调匀以后直接出锅就可以。

虾皮不能和什么一起吃

2

1、虾皮和红枣不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;

2、虾皮与菠菜不能同吃:菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;

3、虾皮与黄豆不能同吃:黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。

虾皮哪些人不能吃

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支气管炎,鼻炎,皮肤性病者不宜食用虾皮。

每个人的饮食习惯都是不同的,但是为了身体的彩神快3官方-彩神大发快三,我们也要做些适当的调整,上面就是对哪些人不适合吃虾皮的介绍,希望大家能够把自己的身体调理好。

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